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もやしごはん

VEGAN🇰🇷もやしごはん(コンナムルパプ)

by Vegin Vegan Vegun!
韓国でお馴染みのもやしごはんのレシピです。特製ダレをたっぷりかけて。もやしごはん単体で十分満足できる絶品もやしごはんですよ!
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
もやしのひげ根取り 15 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Course ごはんもの
Cuisine 韓国料理
Servings 4

Equipment

  • 包丁
  • まな板
  • 炊飯器
  • しゃもじ
  • 菜箸
  • ボール
  • スプーン

Ingredients
  

タレの材料

  • 20 g 玉ねぎ
  • 5 g ネギ
  • 大さじ 2 醤油
  • 小さじ 1 みりん
  • 小さじ 1-1½ エゴマ油 or ごま油
  • 小さじ ½ 粗挽き唐辛子

もやしごはんの材料

  • 2
  • 大さじ 1
  • 1 もやし (豆もやしがオススメ。緑豆もやし・ 黒豆もやしでもOK)
  • 少々 粗挽き胡椒 (好みで加える)
  • 適量 ごま油

Instructions
 

下準備

  • もやしは洗い、ひげ根をとっておく。(取らなくてもいいが、取ったほうが舌触り良く仕上がる)
    1 袋 もやし

もやしごはん作り

  • 普段通りに炊くように米を洗い、水を入れて炊飯器にセットする。そこから大さじ2の水をとり、酒と胡椒を入れて全体を軽く混ぜる。
    2 合 米, 大さじ 1 酒, 少々 粗挽き胡椒
  • 洗ったもやしをのせて炊く。
  • 炊き上がったら、もやしだけを取り出し、ボールに入れてごま油と和える。
    適量 ごま油
  • もやしの半分は釜に戻して米と混ぜこみ、残りの半分はトッピングとして取っておく。

タレ作り

  •  玉ねぎとネギをかなり細かいみじん切りにして、調味料と混ぜる。
    20 g 玉ねぎ, 5 g ネギ, 大さじ 2 醤油, 小さじ 1 みりん, 小さじ 1-1½ エゴマ油 or ごま油, 小さじ ½ 粗挽き唐辛子

仕上げ

  • ごはんをお椀に盛り、トッピングのもやしをのせ、タレをかけて食べる。
Keyword もやし, 三食ごはん, 旨辛, 粗挽き唐辛子