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切り干し大根とトマトのさっぱり塩麹マリネ
by Vegin Vegan Vegun!
切り干し大根とトマトを塩麹ベースのマリネ液で和える、ぽりぽり食感の
切り干し大根マリネ
。
火を使わずに短時間でできる、さっぱりとした夏のヴィーガン副菜。
※ 調味料の量はトマトの甘さに合わせて適宜調整を。
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Prep Time
30
minutes
mins
Total Time
30
minutes
mins
Course
サラダ, 副菜
Cuisine
日本料理
Servings
2
人
Ingredients
10
g
切り干し大根
130
g
トマト
大玉・甘すぎないもの
調味料
大さじ
½~
塩麹
大さじ
½~
オリーブオイル
エキストラバージン
小さじ
½~
レモン汁
仕上げ
適量
塩
適量
粗挽き黒胡椒
オプション
適量
醤油
適量
お好みのハーブ
青じそ・バジル・えごまの葉など、刻んで
Instructions
切り干し大根を戻す:
ボウルに切り干し大根と水を入れ、何度か水を変えながら汚れを落とす。たっぷりの水に浸けて10〜15分ほど戻す。
10 g 切り干し大根
商品によって戻し時間が異なる。芯のような硬さがなく、ぽりぽりとした歯ごたえが残るまでを目安に。
水気を絞る:
切り干し大根が戻ったら、手でぎゅっと握ってしっかりと水気を絞る。
調味料と和える:
ボウルに調味料を入れてよく混ぜ、水気を絞った切り干し大根と、くし切りにしたトマトを加える。
130 g トマト,
大さじ ½~
塩麹
,
大さじ ½~ オリーブオイル,
小さじ ½~ レモン汁
味を整えて完成:
塩・胡椒で味を整え、冷蔵庫に入れて味をなじませたら完成。
適量 塩,
適量 粗挽き黒胡椒
Keyword
トマト サラダ, 切り干し大根 サラダ, 切り干し大根 マリネ, 塩麹活用レシピ