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ヴィーガンツナマヨとキャベツを巻いたベジタリアン対応の海苔巻き寿司

ヴィーガンツナマヨの海苔巻き寿司|ベジタリアンにも◎

by Vegin Vegan Vegun!
ひよこ豆のヴィーガンツナマヨを使った、植物性の巻き寿司。
玉ねぎ麹の旨味がきいたヴィーガンツナマヨがごはんによく合います。
恵方巻きやお祝い事にも、具材だけ用意して手巻き寿司にしても。
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course ごはんもの, メイン
Cuisine 和食, 日本料理
Servings 1

Equipment

  • まな板と包丁 (キャベツ・寿司のカット用)
  • まきす (あれば)
  • ラップ (まきすの上に敷く用)
  • しゃもじ (ごはんを広げる用)
  • (炊き立てのごはんを広げ、あら熱をとる用)
  • (寿司を切るときに包丁を拭くために使用。湿らせて軽く絞っておく)

Ingredients
  

  • ½ 回分 ヴィーガンツナマヨ
  • 50-70 g キャベツ 目安
  • 140 g ごはん
  • 1 焼き海苔

Instructions
 

ヴィーガンツナマヨを作る

  • ヴィーガンツナマヨを作り、味をなじませておく。
    ※ できれば前日に仕込んでおく
    ½ 回分 ヴィーガンツナマヨ

下準備

  • キャベツを千切りにする。
    50-70 g キャベツ
  • 炊き立てのごはんは皿に広げ、粗熱を取っておく。
    140 g ごはん

巻く

  • まきすにラップを敷き、海苔をのせる。
    1 枚 焼き海苔
  • ごはんを薄く広げ、奥側は2cmほど空ける。
  • 手前にヴィーガンツナマヨ、奥隣にキャベツをのせる。
  • まきすで巻き、ラップに包んだまま少し置く(形が落ち着き切りやすくなる)。

仕上げ

  • ラップを外し、包丁でカットする。
    *濡らして固く絞った布で、切るたびに包丁を拭くと、断面がきれいに仕上がる
Keyword ツナマヨもどき, ヴィーガン 寿司, ヴィーガンツナマヨ, 巻き寿司, 手巻き寿司, 海苔巻き寿司 具材