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ヴィーガンきゅうりキムチ(オイキムチ)

塩麹の発酵きゅうりキムチ(ヴィーガンオイキムチ)

by Vegin Vegan Vegun!
塩麹をベースにしたヤンニョムで仕上げる、ヴィーガンのきゅうりのキムチ(オイキムチ)
輪切りのきゅうりに甘辛いタレがしっかり絡み、ポリポリとした食感が楽しめます。常温でじっくり発酵させる本格仕込みです。
※ヤンニョム(漬けダレ)に使う調味料の量は味を見ながら好みで調整してください。(特に、砂糖、韓国唐辛子、メシルチョン、コチュジャン)
Prep Time 15 minutes
下漬けの時間 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Course キムチ, 副菜, 漬物
Cuisine 韓国料理

Equipment

  • 包丁とまな板
  • スライサー
  • 保存容器(ガラス製推奨)
  • 鍋(キムチのり用)
  • ザル

Ingredients
  

野菜

  • 300 g きゅうり
  • 70 g 大根
  • 30 g にんじん
  • 6 g 粗塩(きゅうり用) きゅうりの2%
  • 1 g 粗塩(大根・にんじん用) 大根・にんじんの1%

キムチのり

  • 大さじ 1 米粉
  • 100 ml

調味料(ヤンニョム)

  • 大さじ 2 メシルチョン 韓国梅シロップ
  • 大さじ 1 塩麹
  • 大さじ 1 韓国粗挽き唐辛子
  • 大さじ 1 素焚糖 他の砂糖でも
  • 小さじ 1 醤油
  • 小さじ ½ コチュジャン bibigo
  • 10 g 生姜 すりおろし
  • 2 g にんにく すりおろし
  • 2-3 g 昆布 ハサミで細切りに

Instructions
 

  • 下漬け:きゅうりは2-3cmの厚さに切り、塩2%をまぶす。にんじんと大根は千切りにして、塩1%をまぶす。常温で1時間置き、途中30分で一度上下を返す。
    300 g きゅうり, 70 g 大根, 30 g にんじん, 6 g 粗塩(きゅうり用), 1 g 粗塩(大根・にんじん用)
  • 下漬けは長すぎると野菜がしょっぱくなってしまう。下漬けを始めたらすぐにキムチのり作りへ。
  • キムチのり作り:鍋に米粉と水を入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。中火にかけ、とろみがついたら弱火にして2分ほど加熱し、火から下ろす。本漬け用の容器に移し、冷ましておく。
    大さじ 1 米粉, 100 ml 水
  • 保存容器は、ニオイや色移りの心配がないガラス製がおすすめ。
  • ヤンニョムを作る:キムチのりが冷めたら、調味料をすべて加えてよく混ぜる。韓国唐辛子がなじんで赤みが増すまで置いておく。
    大さじ 1 塩麹, 大さじ 1 韓国粗挽き唐辛子, 大さじ 2 メシルチョン, 2 g にんにく, 10 g 生姜, 小さじ 1 醤油, 小さじ ½ コチュジャン, 2-3 g 昆布, 大さじ 1 素焚糖
  • 水を切る:野菜の下漬けから1時間後、きゅうりはザルにあけて水を切り、キッチンペーパーで表面の水気を拭き取る。大根とにんじんは手でしっかりと水気を絞る。
  • 本漬け:ヤンニョムに下漬けした野菜を加えてよく混ぜる。蓋をして常温で半日〜2日置き、好みの発酵具合になったら冷蔵庫で保存する。
  • 発酵の進み具合は季節や室温で変わる。半日ごとに味をみながら、好みの熟成具合に調整する。味をみるタイミングで上下を返しておくと、味が均等に染み込みやすい。
    常温で少しでも熟成させることが、このキムチをおいしくする一番のコツ。冷蔵庫保存後もゆっくり熟成は進む。

Notes

保存は1週間が目安。きゅうりは水分が多く傷みやすいので、取り出す際は清潔な箸を使う。
Keyword きゅうりキムチ, オイキムチ, ヴィーガンキムチ, 塩麹活用レシピ, 発酵食品