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Home » ヴィーガンレシピ » 野菜料理

皮なしヤングコーンのオーブン焼き|甘辛BBQソース

Updated: 8月 29, 2025 · Published: 7月 5, 2024 by Vegin Vegan Vegun! · This post may contain affiliate links · 1 コメント

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🇺🇸 English

おやつ・おつまみにも最適な、ヤングコーンの美味しい食べ方。
旬のヤングコーンを甘辛な特製マリネ液に絡めて、オーブンで香ばしく焼くだけの簡単レシピ。これで夏も涼しく調理完了🎐

思わず手づかみで食べたくなる、ベビーコーンのスパイシーBBQ

👒 初夏の台所から

そろそろヤングコーンが出回る季節。短い期間だけ味わえるお宝のような食材、それがヤングコーンだ。ごそっと現れたと思ったら、一瞬で消えてしまう儚い存在でもある。

このレシピは、そんな貴重なヤングコーンを一度にどっさり美味しく食べるために考えた、ヤングコーンのおつまみレシピ。

なんとヤングコーンにマリネ液を絡めてオーブンで焼くだけ。簡単なだけでなく、蒸し暑い日に火の前に立たなくて済む、という点でもおすすめのレシピだ。

夏のおつまみや副菜として。手でつまめるから、子供のおやつやパーティー料理、映画を見る夜にもー チャイ梅シロップの炭酸割りを片手にポリポリと。

甘じょっぱさと、シャキっとした食感がクセになる味わいは、病みつきになること間違いなし。味見をしすぎて、お皿に盛る前になくなっていることもしばしば。

これでも消費しきれなかったヤングコーンは、ひげ根まで丸ごと使ったヤングコーンの冷製スープにする。ひげ根のシャキシャキ感がたまらなくおいしい。

一通り食べ尽くしたら、また来年。次はどんなレシピができるかな。

Jump to:
  • 👒 初夏の台所から
  • 🍴 このレシピの魅力
  • 🧂 材料のポイント
  • 👩‍🍳 作り方の流れ(ざっくり)
  • 🔥 調理のコツ
  • 🍽 使用する道具
  • ❄️ 保存方法と日持ち
  • 💡 よくある質問(Q&A)
  • 🌶 余ったパプリカパウダーの活用法
  • 🍙 おすすめのとうもろこしレシピ
  • 📖 レシピカード
  • 🕊 まとめ

🍴 このレシピの魅力

  • 旬のヤングコーンを丸ごと楽しむ
  • つい手が伸びる美味しさ。おやつ・おつまみにも◎
  • オーブン任せで火を使わず、暑い日でも涼しく調理完了
  • 食物繊維・ビタミン豊富でヘルシー
美味しそうに焼けたヤングコーンのスパイシーBBQ

🧂 材料のポイント

このレシピの決め手は、甘辛スパイシーな特製BBQマリネ液。スパイシーといっても辛さはかなりマイルド。老若男女で楽しめる味付け。

ヤングコーンとBBQマリネ液
  • ヤングコーン
  • クミンパウダー
  • パプリカパウダー
  • メープルシロップ
  • 醤油
  • 植物油
  • 塩・胡椒

詳しい分量は下部のレシピカードへ👇

👩‍🍳 作り方の流れ(ざっくり)

『ただ和えてオーブンへ直行』。暑い夏でも涼しく調理完了。

マリネ液をよく絡めたヤングコーン
  1. マリネ液の材料をボウルに入れてよく混ぜたら、皮をむいたヤングコーンとしっかり和える。
天板に並べたヤングコーン
  1. 200度に予熱したオーブンで 13〜15分焼く。※中まで火が通り、軽く焼き色がついたら完成。

簡単なのに、甘辛スパイシーな風味がしっかり染みて、やみつき必至の仕上がりに。

こんがり焼き色のついたヤングコーンのスパイシーBBQ

🔥 調理のコツ

  • オーブンは天板ごと200℃で予熱しておくのがコツ。
  • 並べるときはオーブンシートを敷いてくっつきを防ぐ。
  • 焼きすぎると固くなる。様子を見ながら焼き色をチェック

🍽 使用する道具

  • オーブン
  • 天板&オーブンシート
  • ボウル・スプーン
  • 保存容器(作り置きしたい場合)

❄️ 保存方法と日持ち

できれば焼きたてをすぐに食べるのがベスト。
冷蔵保存も可能。ただ翌日には水分が出て食感が落ちるため、早めに食べきった方が◎

💡 よくある質問(Q&A)

Q: ヤングコーンのヒゲは食べられる?

A: ヤングコーンはひげ根も丸ごと美味しくいただくことができる。シャキシャキとした食感とほのかな甘みがあり、冷製スープによく合う。まるごとヤングコーンの冷製スープにしていただくのが私好み。ヴィーガン・ヤングコーンの冷製スープ

Q: ヤングコーンのヒゲの味はどんな感じ?

A: 少し甘くシャキシャキしている。オーブンで焼くと、うっすら苦味があって「抹茶のような」後味を感じる。残念なことにオーブンで焼いてしまうと、かみ切るのが大変になる。だから冷製スープなどに使うのがわたし好み。オーブンの予熱でカラカラに焼いたベビーコーンのヒゲ

🌶 余ったパプリカパウダーの活用法

使い切りに困りがちなパプリカパウダー。消費の参考に:

  • ヴィーガンレッドカレーの完成写真。夏の夕暮れのようなやさしい色合いで、色とりどりのパプリカとバジルの緑がアクセント。木のテーブルの上に静かに置かれている。
    ヴィーガンレッドカレー|レッドカレーペーストなしでやさしい味わい。
  • アチャールとパランタとダール
    VEGAN🇮🇳アチャール (インドの漬物)
  • じゃがいものドライカレー
    VEGAN🇮🇳ジャガイモのドライカレー

🍙 おすすめのとうもろこしレシピ

とうもろこしを存分に楽しむためのオススメのヴィーガンレシピ:

  • ヤングコーンの冷製スープ
    VEGAN🌽まるごとヤングコーンの冷製スープ
  • レンズ豆のケチャップ炒め
    VEGAN🫘レンズ豆のケチャップ炒め
  • 塩麹のとうもろこしご飯
    VEGAN🌽塩麹のとうもろこしご飯

感想・質問・リクエストなどはコメント欄よりお知らせください📮

📖 レシピカード

ベビーコーンのスパイシーBBQ

皮なしヤングコーンのオーブン焼き|甘辛BBQソース

by Vegin Vegan Vegun!
オーブンで簡単に作れる、スパイシーで香ばしいヤングコーンのBBQグリル。メープルと醤油の甘辛マリネ液が決め手。副菜やおつまみ、パーティーフードにもおすすめ。
5 from 1 vote
Print Recipe Pin Recipe
準備時間 5 minutes mins
調理時間 13 minutes mins
合計 18 minutes mins
種類 おやつ, 前菜, 副菜
料理 フュージョン料理
量 2 人

Equipment

  • オーブン
  • 天板
  • バット
  • ボウル
  • スプーン
  • オーブンシート

Ingredients
  

  • ヤングコーン 6 本

マリネ液

  • クミンシード 小さじ 1
  • パプリカパウダー 小さじ 1
  • メープルシロップ 小さじ 1
  • 醤油 小さじ 1
  • 油 小さじ 3
  • 塩 ふたつまみ
  • 胡椒 適量

Instructions
 

  • 下準備: ヤングコーンは皮をむいてひげ根を取っておく。オーブンを天板ごと200度で予熱する。
    6 本 ヤングコーン
  • マリネ液を作る: 調味料をボウルに全て入れてよく混ぜておく。
    小さじ 1 クミンシード
    小さじ 1 パプリカパウダー
    小さじ 1 メープルシロップ
    小さじ 1 醤油
    小さじ 3 油
    ふたつまみ 塩
    適量 胡椒
  • 絡ませる: ヤングコーンをバットに入れ、マリネ液をよく絡ませる。
  • 並べる: 余熱が終わったら、庫内の温度が下がらないように素早く天板を取り出す。天板の上にオーブンシートを敷き、その上にヤングコーンを互いがさわらないように並べる。
  • 焼く: 200度で13-15分ほど焼く。中まで火が通って、美味しそうな焼き色がついたら出来上がり!

Notes

<調理のコツ>
    • オーブンは天板ごと200℃で予熱しておくのがコツ
    • 並べるときはオーブンシートを敷いてくっつきを防ぐ
    • 焼きすぎると固くなるため、様子を見ながら焼き色をチェック
Keyword BBQ, オーブン焼き, ベビーコーン, ヴィーガン, ヴィーガンおつまみ, 夏

Instagram でのタグづけは...
@veginveganvegun または#vegin_vegan_vegunで🕊️

🕊 まとめ

ヤングコーンの短い季節が過ぎると、とうもろこしの番がくる。塩麹のとうもろこしご飯を炊くのが、いつのまにか夏のしるしになっていた。

でもいつだって、採れたて茹でたてにかぶりつくのが一番の贅沢だ。

夏が来た、そんな気分に浸れるから。

その余興として、今は存分にヤングコーンを楽しんでおこう。

美味しそうに焼けたヴィーガンBBQベビーコーン

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コメント

  1. コーン農家 says

    7月 07, 2024 at 9:37 pm

    5 stars
    今年はとうもろこしの実りが良くてヤングコーンがたくさん収穫できました。
    このBBQソースは他の野菜でも合いそうです。また作ります。

    返信

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