ヴィーガンレシピ
主食からデザートまで。ヴィーガンレシピをまとめました。
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塩麹で作るヴィーガン・ギリシャ風ひよこ豆のサラダ
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とろ〜り蒸しバナナ餅｜やさしい甘さの簡単ヴィーガンおやつ
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手作りメープル黒蜜の白玉あんみつ
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レンズ豆とカボチャのココナッツミルクカレー｜辛くないマイルドヴィーガンカレー
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緑豆の茹で方｜圧力鍋でプチプチ食感に
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緑豆とバナナのヴィーガン豆クリーム｜砂糖不使用 & ギルトフリー
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もちもち完熟バナナ白玉｜夏スイーツ・生姜シロップ仕立て
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スイカのフルーツポンチ｜もちもち白玉＆ピンク寒天で爽やかに
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ブロッコリーともやしの和風サラダ(醤油麹ドレッシング)
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VEGAN🍠焼き芋のブリスボール
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緑豆と寒天・バナナ白玉のココナッツミルクがけ｜やさしい甘さのアジアンスイーツ
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🐣ホクホクなひよこ豆の茹で方
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ふっくら無糖の小豆煮｜鍋でも圧力鍋でも
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ヴィーガンピーマンの肉詰め風｜皮付きレンズ豆で簡単&ヘルシーおかず
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ゆかりふりかけ｜手作りで無添加。おにぎりや混ぜご飯にも
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VEGAN🧂手作り醤油麹
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自家製🇰🇷韓国風タレ(ビビンバのタレ)
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大根のピリ辛浅漬け
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うま辛白菜あえ
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VEGAN🌶️自家製塩麹キムチ
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VEGAN🇰🇷もやしとわかめの韓国風サラダ
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VEGAN🫘キマメのキムチダール
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VEGAN🥒きゅうりの塩麹和え
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VEGAN🇰🇷もやしごはん(コンナムルパプ)
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VEGAN🇮🇳ジャガイモのドライカレー
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VEGAN🌶ブロッコリーのオーブン焼きサラダ(醤油麹のスイートチリソース和え)
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VEGAN🇰🇷韓国風の大豆の煮豆
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VEGAN🇰🇷石焼ビビンバ
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韓国梅シロップでさっぱり。ヤンニョムジャン(양념장)
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韓国ダレ(ヤンニョムジャン)の冷奴
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ナスのさっぱりニラだれ焼き浸し｜夏の副菜は、シンプルに丁寧に。
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醤油麹の和風ビビンバタレ
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🥄固まらない！カラメルソースの作り方
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炊飯器でつくる小豆粥(塩味)
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舞茸と豆乳のヴィーガンクリームパスタ
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ヴィーガン豆乳マヨネーズ｜美味しさの秘密は黒糖と油選びに
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塩麹のゴーヤチャンプルー｜野菜と豆腐でつくるやさしい家庭の味
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コクまろ醤油麹マヨディップ｜ヴィーガンマヨネーズでヴィーガン対応
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昔懐かしの黄色いカレーライス｜玉ねぎ麹×スパイス簡単。ヴィーガンレシピ
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ヴィーガンレッドカレー｜レッドカレーペーストなしでやさしい味わい。
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VEGAN🫘レンズ豆のケチャップ炒め
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VEGAN🍝レンズ豆のボロネーゼ
