韓国料理・韓国風料理のレシピをまとめました。
韓国で人気のバラエティ番組「三食ごはん」の再現レシピから、オリジナルのものまで幅広くご紹介。
ちなみに、こちらで紹介する全てのレシピは、動物性食材フリーとなっています。
そのため、ヴィーガン・ベジタリアンの方でも安心して召し上がっていただけます🕊
もちろん、ヴィーガン・ベジタリアンでない方でも、レシピで使用している植物性タンパク質をお好きなお肉や魚、乳製品に変えてお作りいただけます。ぜひアイディアとしてご活用ください。
では早速、韓国料理のレシピをご覧ください！
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🥬塩麹で自家製ヴィーガンキムチ
漬けたその日から食べられるヴィーガンキムチのレシピです。
アミノ塩辛などがなくても美味しいキムチが出来上がります。
手作りすれば、辛さの調節も自由自在に◎
この自家製キムチを使ったキムチの豆スープも絶品です！ご飯にかけてサラサラとお茶漬け感覚で食ベるスープで、汗をかいた後や温泉帰りなどに特にオススメの一品ですよ。
🍚三食ごはんの再現レシピ！大根のピリ辛浅漬け
キムチよりさっぱり、でもキムチ風のピリッと辛いものが食べたい！
という時におすすめの大根のピリ辛浅漬けレシピ。
冬のとびっきり甘い大根を使って作るのがおすすめのヴィーガン レシピですよ。
このレシピは「三食ごはん」の再現レシピです。
📺三食ごはんの再現レシピ！本格もやしごはん
このレシピは、韓国バラエティ番組「三食ごはん」に出てくるもやしごはんを再現したものです。
単なるカサ増しのためにもやしを入れて作る「もやしごはん」ではなく、ごはんもの単体として美味しく食べられる「もやしごはん」にしました。
さらに、もやしごはんがより美味しくなるちょっとしたポイントも紹介しています。
🌶甘辛ダレが美味。もやしとわかめの韓国風サラダ
コチュジャンを使った特製甘辛ダレで作る韓国風サラダです。
シャキシャキしたもやしと、湯通しわかめの組み合わせがタレと合わさって絶妙な美味しさです。
この特製タレは、ナムルやビビンバのタレとしても使うことができます。
辛さ控えめなので、辛いものが苦手な方でも美味しく召し上がっていただけますよ。
🥢ササっともう一品！うま辛白菜あえ
白菜とカブを使った、うま辛でご飯にピッタリの箸休めが出来ました。
もう一品欲しいな、と思ったらすぐにできてしまいます。
おすすめの食べ方は、炊き立てのごはんの上にヴィーガン旨辛白菜あえをのせて、海苔でくるりと包んで....
これだけでごはん一膳があっという間になくなってしまいますよ。
🥒きゅうりの塩麹和え
きゅうりの塩麹和えのレシピです。
粗挽き唐辛子をちょっぴり加えて、唐辛子の持つ辛味ではなく旨味だけをプラスしました。
みずみずしいキュウリと、辛味の少ない新玉ねぎを合わせた、さっぱりとした浅漬けのような一品です。
箸休めとしてだけでなく、福神漬けのようにヴィーガンカレーライスと一緒に食べるのもオススメですよ。
🫙お砂糖代わりに活躍！韓国梅エキス(メシルチョン)
韓国の基本調味料、韓国梅エキスのレシピです。
日本の梅シロップと作り方は似ていますが、材料も味も少し違います。
この韓国梅エキスは、水やお湯で割って飲むだけでなく、砂糖の代わりとして料理に使います。
また、日本の梅シロップより失敗が少ないため、特に梅仕事初心者の方にオススメしたいレシピです。
👵🏻ポリポリの甘辛たくあん風、梅のチャンアチ
韓国梅エキスの残り梅で作る漬物、梅のチャンアチです。
コチュジャンの甘辛さと梅のポリポリ感が甘辛いタクアンのように。
ご飯のお供やキンパのアクセントにオススメです。
💭よくある質問
bibigoのコチュジャンを使用しています。原材料は水飴、米、唐辛子粉、食塩、酒精、大豆、にんにく、玉ねぎ、米粉、しょう油、麹となっており、うま味調味料が使われていない、スッキリとした味わいです。
📖粗挽き唐辛子を使ったレシピ
粗挽き唐辛子を使ったレシピです：
🐣旬のヴィーガンレシピ
最新のヴィーガンレシピです：
さて、韓国料理レシピのまとめ、いかがでしたでしょうか？
今後も新しいレシピが出来次第更新していきますのでどうぞお楽しみに💫
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