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Home » ヴィーガンレシピ » 野菜料理

VEGAN🥢山芋のワサビ醤油和え

Updated: 8月 29, 2025 · Published: 5月 10, 2024 by Vegin Vegan Vegun! · This post may contain affiliate links · 1 コメント

↓ Jump to Recipe

醤油麹活用レシピ、「山芋わさび醤油和え」のレシピです。

醤油ではなく、醤油麹を使って、旨味と甘味たっぷりのわさび醤油和えに仕上げました。

これを食べたらもう、ただの醤油和えには戻れないでしょう🌞

旨味たっぷりの山芋のわさび醤油和え

わさびフレーバーは抹茶に続いて海外でも人気です。外国のお客様をもてなす時にも、この山芋わさび醤油あえがあれば、喜ばれること間違いなし!

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  • ⛰材料
  • 🔪作り方
  • 🍂色良く仕上げるヒント
  • 👺バリエーション
  • 🌿道具
  • 👵🏼日持ち
  • 🙉よくある質問
  • 🪵最新のヴィーガンレシピ
  • 🍁醤油麹を使って
  • 📖 レシピカード

⛰材料

山芋わさび醤油和えの材料、山芋、おろしわさび、醤油麹
  • 山芋
  • 醤油麹の上澄み (醤油麹の作り方はこちら)
  • おろしわさび

味の決め手は醤油麹

醤油麹は上澄みの部分を使います。この部分がまるでかけ醤油、またはだし醤油のようで、旨味と甘味がたーっぷり詰まっています。もし上澄のないどろっとしたタイプの醤油麹をお持ちの場合は、そのまま使用してOK。ただ味わいは少し変わります。

醤油麹を手作りすると、必ずこの上澄がとれます。醤油麹の作り方は麹と醤油を混ぜて放置して熟成させるだけ。ぜひこの上澄みを味わうために一度お家で作ってみることをお勧めします!

この醤油麹があれば、野菜の海苔巻き寿司やフライドポテトのディップソースとして間違いなし!の醤油麹マヨディップを作ったり、たけのこご飯の調味料として使ったりと、味付けの幅がぐんっと広がりますよ🤸🏼‍♀️

旨味と甘味たっぷりの醤油麹の上澄み

🔪作り方

酢水につかった山芋
  1. 皮をむく: 山芋の皮をむき、酢水に浸して変色を防ぐ。
薄切りにした山芋
  1. 切る : 好きな大きさに切る。
酢水に使った薄切りにした山芋
  1. 酢水につける: また酢水につけて5-10分ほどおき、ザルにあけて水を切る。
おろしわさびと醤油麹であえた山芋。
  1. 和える: わさびと醤油麹とあえてできあがり。

🍂色良く仕上げるヒント

山芋は、収穫したてのものほどアクが強く、黒または茶色く変色しやすいため、アク抜きが必要です。水1L:酢大さじ1の割合の酢水に10分ほど漬けるだけでアク抜きができます。アク抜きをすると山芋を触った時の手の痒みを防ぐことができたり、ぬめりが取れて調理しやすくなったりと一石二鳥✌️

👺バリエーション

  • きゅうり - 薄切りにしたきゅうりを加えてボリュームアップ。
  • 柚子胡椒 - わさびを柚子胡椒に変えて。

🌿道具

  • 包丁
  • まな板
  • ボウル
  • 菜箸
醤油麹の旨味と甘味たっぷりの山芋わさび醤油和え

👵🏼日持ち

作った当日は色がよいまま食べられますが、日にちが経つとどうしても変色してきます。そのため、2-3日を目安に食べ切るのがおすすめです。

🙉よくある質問

Q: 山芋はアク抜きしないとどうなりますか?

山芋はアク抜きしなくても食べられますが、アク抜きすることで風味が良くなったり、変色を防ぐことができたりします。

🪵最新のヴィーガンレシピ

旬のヴィーガンレシピです:

  • レンズ豆で作る和風そぼろ、甘辛く煮含めたヴィーガン常備菜
    レンズ豆の和風そぼろ|ヴィーガン和食おかず
  • 圧力鍋で作った甘さ控えめの黒豆の煮豆。ふっくらやわらかく艶のある仕上がり
    黒豆の煮豆レシピ|圧力鍋でふっくら・甘さ控えめ【おせち】
  • 焼き芋を使った砂糖不使用のさつまいものお汁粉。白玉を添えた冬の和スイーツ
    さつまいものお汁粉|焼き芋で砂糖不使用
  • レンズ豆のナポリタン風炒め|ケチャップ味の簡単ヴィーガンおかず
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🍁醤油麹を使って

醤油麹を使ったレシピです:

  • ブロッコリーともやしの醤油麹和風サラダ
    ブロッコリーともやしの和風サラダ(醤油麹ドレッシング)
  • 醤油麹の和風ビビンバダレ
    醤油麹の和風ビビンバタレ
  • 春野菜のヴィーガンビビンバ
    春野菜のビビンバ (和風醤油麹タレ)
  • ブロッコリーの醤油麹スイートチリソースがけ
    ブロッコリーのオーブン焼きサラダ(醤油麹のスイートチリソース和え)

感想・質問・リクエストなどはコメント欄よりお知らせください📮

📖 レシピカード

山芋わさび醤油和え

VEGAN🥢山芋のわさび醤油和え

by Vegin Vegan Vegun!
まるでだし醤油のような醤油麹の上澄みを使って作る山芋のわさび醤油和えです。醤油で作るより驚くほど美味しくできあがります!箸休めにぜひ。
5 from 1 vote
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準備時間 15 minutes mins
合計 15 minutes mins
種類 副菜
料理 和食, 日本料理
量 2 人分

Equipment

  • 包丁
  • まな板
  • ボウル
  • ザル
  • 菜箸

Ingredients
  

  • 山芋 適量
  • 醤油麹 (上澄み) 適量
  • おろしわさび 適量

アク抜き用

  • 水 1 L
  • 酢 大さじ 1

Instructions
 

  • 山芋は皮をむき、酢水につけておく。
    適量 山芋
    1 L 水
    大さじ 1 酢
  • 好きな大きさに切る。
  • 再度酢水につけて、10分ほどおく。
  • ザルにあけて水を切る。
  • ボウルにうつし、醤油麹の上澄みとおろしわさびを加えて和える。
    適量 醤油麹
    適量 おろしわさび
Keyword 醤油麹

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コメント

  1. 山葵 says

    5月 11, 2024 at 8:44 am

    5 stars
    醤油麹があまりがちだったけど、色々と試してみようと思います。

    返信

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